SMOOTHIE ALLA FRAGOLA
INGREDIENTI
- 300g fragole
- 150g ghiaccio
VALORI ENERGETICI
- Valore energetico e caratteristiche per 4 persone: kcal 81– Carboidrati: 15,90g – Proteine: 2,70 g – Lipidi: 1,20 g – Fibra Tot. 4,80 g
- Valore energetico e caratteristiche per 1 persona: kcal 20,25 – Carboidrati: 3,97 g – Proteine: 0,67 g – Lipidi: 0,3 g – Fibra Tot 1,2 g
PREPARAZIONE
Lavate le fragole e pulitele togliendo il picciolo con l’aiuto di un coltello.
Mettetele in un dosatore con del ghiaccio e frullate con il minipimer fino ad ottenere un composto spumoso e cremoso. Servite in un bicchiere freddo, decorate con una fragola.
